¿Qué es la técnica Pomodoro?
Un método de gestión del tiempo que Francesco Cirillo desarrolló a finales de los años ochenta y que debe su nombre a un temporizador de cocina con forma de tomate. Te concentras en una tarea durante 25 minutos, descansas 5 y, tras cuatro rondas, haces un descanso más largo de 15 a 30 minutos. Los bloques cortos facilitan empezar y los descansos programados ayudan a seguir.
Funciones
- Concentración, descanso corto y largo se encadenan automáticamente
- Cada sesión terminada se anota en tu primera tarea pendiente
- Gráfico de hoy y de los últimos 7 días, guardado en este navegador
- Duraciones e intervalo de descanso largo personalizables